top of page
Gratis E-boek
Voeding bij Hyrox
Wil jij jouw Hyrox-prestaties verbeteren, sneller herstellen en misschien zelfs wat afvallen? In deze uitgebreide gids ontdek je praktische voedingsadviezen, slimme maaltijdtips en supplementen die jouw training en wedstrijd naar een hoger niveau tillen. Download ‘m gratis en zet de eerste stap naar jouw beste versie!
Onderdelen die aan bod komen:
• Wat vraagt Hyrox van je lichaam?
• Juiste energie- en macronutriëntenverdeling
• Voedingstiming rondom training en wedstrijden
• Handige supplementen voor kracht en herstel
• Afvallen zonder prestatieverlies
• Praktische maaltijd- en snacktips
• Veelgestelde vragen over voeding en training
bottom of page